Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1335 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 63,11g | Karb: 161,67g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado, Paulista Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Makan Siang: Quero Seleta de Legumes, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Subway Cebola, Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Passatempo Flocos , Club Social Sabor Presunto. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa@cel
|