Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1857 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 72,59g | Karb: 281,99g.
Makan Pagi: Água com Limão, Nespresso Café, Notco Not Milk. Makan Siang: Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Sadia Pepperoni, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, A1 Bakery Pão de Cenoura. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|