Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1585 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 51,42g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Inka Crops Mix Andino, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Sandía. Makan Siang: Sandía, Tomates, Lider Tomate, Super Pollo Truto Entero Pollo. Makan Malam: Kraft Real Mayo, Huevo, Huevo Cocido, Lechuga, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Cena Queque Clasico, Nescafé Tradición, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Savory Helado de Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|