Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1896 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 100,20g | Karb: 194,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Омлет или Яичница. Makan Siang: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каравай Хлеб Черный Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами. Camilan/Lainnya: Кальмары (Вареные или на Пару), Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|