Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1981 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 223,78g | Karb: 135,22g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Gold, Lifalif Yulaf Ezmesi, Bananas, Walnuts. Makan Siang: Tomatoes, Duru Pilavlık Bulgur, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Marketside Classic Iceberg Salad. Makan Malam: Chef's Quality Chick Peas(Cooked), Meat, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Mocha. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emrhakan
|