Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1952 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 135,45g | Karb: 227,91g.
Makan Pagi: Novi Fondentenero 72%, Kellogg's Special K Classic, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Carne di Coniglio, Spinaci Cotti (da Freschi), Orogel Passato di Verdure, Penne. Makan Malam: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Food Lab Fish Burger di Pesce Spada, Orogel Zucchine a Fette. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta senza Glutine, Banana, Pane Bianco, Beretta Bresaola della Valtellina. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|