Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2014
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2014:
|
1153 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 80,65g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk, Asda Vitality. Makan Siang: Lowfat Plain Yoghurt, Asda Freshly Frozen Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lasagna with Meat. Makan Malam: Asda Chosen By You Mexican Style Chicken. Camilan/Lainnya: Maltesers Maltesers, Sugar Biscuits (Includes Vanilla), Tesco Haslet, Trebor Softmints. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|