Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1302 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 81,17g | Karb: 121,66g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Gut & Günstig Milch, Äpfel. Makan Siang: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Makan Malam: Frikadelle, Könecke Gekochter Vorderschinken, Gurke (mit Schale), Zott Zottarella Leicht. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|