Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2513 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 239,75g | Karb: 222,05g.
Makan Pagi: Milk Kefir Bianco, Lidl Barretta Proteica Cookies , Boscobuono Mirtilli, Alpro Soya Yogurt Mela Kiwi, Alpro Yogurt Mango, Alpro Yogurt Lampone Mela, Fage Fage Trublend Vaniglia, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Gardani Bresaola Angus, Wasa Wasa Fibre, Milbona Skyrella, Milbona Fiocchi di Latte. Makan Malam: Sarchio Gallette di Riso con Alga Wakame, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere, Sfilacci di Carni Equine Enrico, Euroverde Passato di Zucchine e Patate. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|