Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2784 kkal
|
Lemak: 156,36g | Prot: 71,14g | Karb: 279,19g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Настроение Ежевика Замороженная, Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Makan Malam: Velle Coco Velle Манго-Маракуйя , ВкусВилл Каша Льняная. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта, Дикси Яблоки Гренни Смит, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|