Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1577 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 83,51g | Karb: 193,93g.
Makan Pagi: Замороженные Ягоды, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Fitstart Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Seven Салат из Свежих Овощей. Makan Malam: АО Тандер Яблоко, Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Мандарины, Ашан Гранат, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|