Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1807 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 104,03g | Karb: 173,66g.
Makan Pagi: NL International Протеиновый Батончик, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Купино Масло Сливочное Крестьянское , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Купино Масло Сливочное Крестьянское , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|