Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1319 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 67,88g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Makan Siang: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Гречневый Суп. Makan Malam: Макаронная Запеканка с Индейкой и Сыром. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Яблоко Гренни Смит, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|