|
It's okay, it's fine we're fine. Happens every time it's not a big deal. Semangat aku!!!!
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
734 kkal
|
Lemak: 21,79g | Prot: 40,79g | Karb: 92,65g.
Makan Pagi: Kanzler Singles Original, Fried Tofu , Captain Oats Rolled Oats. Makan Siang: White Rice, Beef Pastrami (Cured). Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|