Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
2642 kkal
|
Lemak: 112,36g | Prot: 85,72g | Karb: 328,30g.
Makan Siang: 炒空心菜, 客家小炒, 宮保雞丁, 高津 古早味滷排骨. Makan Malam: 好歡螺 螺螄粉, 杏鲍菇, 豬血, 豆腐, 茼蒿, 青花菜. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 新貴派大格酥(焙烤花生), 統一 科學麵, 義美 花生煎餅, 義美 海苔煎餅. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|