Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1183 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 72,43g | Karb: 150,62g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Ovo. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão Francês, Açúcar, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|