Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1118 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 57,23g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates. Camilan/Lainnya: Rissul Bolo de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mialper
|