Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1703 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 102,57g | Karb: 157,49g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Schweinelende (Filet, Nur mager), REWE Bandnudeln, Bofrost Pfeffersoße. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Globus Fleischwurst, Graubrot, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Haferkleie, Getrocknete Kürbiskerne, Porridge, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Eiweißshake. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|