Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 76,55g | Karb: 109,81g.
Makan Pagi: Ancient Nutrition Keto Collagen, Spinach, Lady Boss Brownie Batter Flavor. Makan Siang: Panera Bread Roasted Turkey Avocado BLT (Half), Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup). Makan Malam: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Butter, Progresso Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|