|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1419 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 92,94g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Siang: Зефир, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Томатный Сок, Куриный Бульон, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Куриный Бульон, Сельдерей, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан, Томатный Сок. lagi...
|
|
3458 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadiagalkina85
|