Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
981 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 36,75g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: Pão de Forma Low Carb, Café. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Seara Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Habib's Esfiha de Carne, Chokito Chokito (21g), Habib's Esfiha de Carne, Chokito Chokito (21g). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saraivacoelho
|