Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
604 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 51,13g | Karb: 68,35g.
Makan Pagi: Lidl Mixed Nuts, Glenisk Low Fat Natural Yogurt, Strawberries , Raspberries , Blackberries , Blueberries . Makan Siang: Knorr Vegetable Stock Cube, Butter, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Onions, Carrots, Leek, Potato. Makan Malam: Pepper, Onions , Mushrooms , Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garry x
|