Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
2137 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 66,61g | Karb: 269,15g.
Makan Pagi: Seeberger Nuts'n Berries, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Edeka Kokos Raspel, Zirkulin Flohsamenschalen , Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Ener Bio Kakaonibs, Äpfel. Makan Siang: Eierreis, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Eierreis, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Camilan/Lainnya: DM Bio Superfood Riegel Kakao-Nibs Erdmandel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|