|
11 al 12% BF
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
2820 kkal
|
Lemak: 66,68g | Prot: 170,84g | Karb: 376,37g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g), SOS Arroz Precocido, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Galleta de Avena, Pechuga de Pollo, Granvita Avena Oats, Plátano, Gloria Mantequilla sin Sal, Lucchetti Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex308go
|