Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1584 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 54,40g | Karb: 244,85g.
Makan Pagi: Мёд, Обычные Блины, Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Курага, Семена Льна, Yayla Чиа, Овсянка. Makan Siang: Перловка. Makan Malam: Салат, Куриная печень. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medvedka_nb
|