Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
976 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 40,50g | Karb: 116,69g.
Makan Pagi: Asda Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Tesco Flaked Almonds , Cooked Beetroot, Feta Cheese , Rocket. Makan Malam: Tesco Fresh Egg Noodles, Chicken Broth (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|