Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1428 kkal
|
Lemak: 86,87g | Prot: 112,35g | Karb: 45,60g.
Makan Siang: Karışık Tahıllı Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Makan Malam: Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harika3535
|