Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 52,37g | Karb: 151,51g.
Makan Pagi: Semillas Secas de Chía, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Makan Siang: Chorizo, Quesadilla, Mission Tostada de Nopal, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Camilan/Lainnya: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Capuchino con Leche Descremada, Palanqueta, Capuchino con Leche Descremada, Palanqueta. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EGERMATY
|