Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1780 kkal
|
Lemak: 146,29g | Prot: 95,96g | Karb: 23,86g.
Makan Pagi: Puhdas+ Kollageeni, Kahvi, Foodin MCT-Öljy, Foodin Kapryylihappo. Makan Siang: Paprika (Vihreä), Kesäkurpitsa, Paistettu Kananmuna. Makan Malam: Kurkku, Chef Select Fresh Pesto, Deliciest Smetana, Naapurin Maalaiskananpojan Luullinen Paisti, Sitruuna-Lehtipersilja. Camilan/Lainnya: Maapähkinä Fat-Boms. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljubtsik
|