Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1948 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 77,62g | Karb: 224,68g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Лента Сыр Маасдам 45%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Makan Siang: Яшкино Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Свинина Тушеная, Dr. Naturi Удон, Суп Харчо. Makan Malam: Батон Нарезной, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Лента Сыр Маасдам 45%, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, SPAR Булочка для Гамбургера , Жареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenkaChu
|