|
95, 83, 82, 92, 99
до конца месяца худею на 2-3 кг - покупаю себе новое красивое нижнее белье
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
752 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 34,90g | Karb: 88,47g.
Makan Pagi: Славянка Лёвушка, Рафинад, Кофе Латте, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карбонат, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Makan Siang: Сушки, Чай, Чай с Сахаром, Рис с Овощами, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|