|
38.7
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 70,93g | Karb: 72,17g.
Makan Pagi: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Makan Siang: 炸排骨, 安佳 起司片 (12,3克), 煮熟的綠色椰菜, 滷蛋, 豆干, 排骨湯. Camilan/Lainnya: 潤餅, 黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinny C
|