Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1583 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 88,06g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ウインナー, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 目玉焼き, オリーブオイル. Makan Siang: AEON 鶏ささみ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, まいたけ. Makan Malam: オリジン弁当 牛ハラミ焼肉弁当. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|