|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1448 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 38,56g | Karb: 196,67g.
Makan Pagi: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Waffle de Frutas. Makan Siang: Pan Integral de Centeno, Panela. Makan Malam: Tequila, Vino Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Queso Cottage, Tortillas de Maíz, Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatima1209
|