Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1388 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 79,71g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品), 菊苣纖維(減加壹). Makan Siang: 香豬皮辣味(聖安), 137 Degrees 無加糖杏仁堅果奶, 水煮蛋, 水煮蛋, 可可粉(黑騎士頂級), 全聯 菲力鮮奶油乳酪, 赤藻糖醇(樸樂烘培材料), 芋頭. Makan Malam: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|