Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 141,57g | Prot: 61,95g | Karb: 10,14g.
Makan Pagi: Peanut-Fatbombs, Kokosmilch, Aldi Bio Chia Samen. Makan Malam: Lidl Ricotta, Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Cheddar, Zeus Feta, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Edeka Zucchini. Camilan/Lainnya: REWE Bio Kokosöl Nativ, Lidl Hass Avocado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|