|
недавно пришло осознание,что я выгляжу нормально.это так странно на самом деле, быть обычного телосложения)
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1742 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 136,70g | Karb: 156,45g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яблоко, Горбуша, Магнит Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Магнит Апельсин, Яблоко, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Цветная Капуста, Брокколи. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 43
 Komentar
молодая и красивая как оказалось! не возврашайтесь к былому
07 Feb 21 oleh anggota: Lili rum
|
07 Feb 21 oleh anggota: Tigr88
|
07 Feb 21 oleh anggota: zv.vitaly
|
07 Feb 21 oleh anggota: wilka_13
|
olgamuhina922, пресс делается на кухне) в первую и главную очередь все убирает дефицит калорий
07 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
shatalovaevgeniya563, подсчет калорий и домашние тренировки
07 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
alenasapoval, а почему она должна помогать?)
07 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
07 Feb 21 oleh anggota: Снусмумрик@
|
07 Feb 21 oleh anggota: nnhhht4t
|
Вы героиня!!! Супер прогресс!!! Подскажите а бжу как подсчитываете?
07 Feb 21 oleh anggota: Gelya.22
|
07 Feb 21 oleh anggota: Say mo
|
Настя, супер! главное, как живот-то уменьшился, это замечательно! 👍
07 Feb 21 oleh anggota: Анка жрун
|
Умничка! Поделитесь секретом 🙂
08 Feb 21 oleh anggota: Виктория190281
|
Классный результат))) Настя, у вас так много белка, за счет каких продуктов набираете?)))
08 Feb 21 oleh anggota: alexandra120490
|
08 Feb 21 oleh anggota: биги мо
|
умничка какая!!! так держать! очень милая девушка! удачи вам!
08 Feb 21 oleh anggota: birdinsky
|
08 Feb 21 oleh anggota: RenPalmer
|
Gelya.22, мне считали индивидуально в проекте PhiziklTrasformatiion
08 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Анка жрун, да живот на 20 см ушел за все время)
08 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
alexandra120490, творог, сыр, яйца, курица, рыба, печень, говядина, морепродукты
08 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|