Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1718 kkal
|
Lemak: 95,90g | Prot: 82,74g | Karb: 133,26g.
Makan Siang: Zanahoria, Sal, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Cebollas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Leche (Leche Entera), Primor Vermicelli. Makan Malam: Huevo, Cebollas, Carne Molida, Vinagre, Aceite Vegetal, Mostaza, Azúcar, Zanahoria, Repollo. Camilan/Lainnya: Azúcar, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Semilla de Auyama, Mandarinas, Café Colado, Savoy Chocolate Oscuro 55%, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café Colado, Café Colado, Queso Muenster, Queso. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|