Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1816 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 104,97g | Karb: 121,74g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst Fein, Leerdammer Leger, Filinchen Vollkorn, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Edeka Geflügelsalami. Makan Malam: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Hochland Sandwich Scheiben Mild Würzig, Kania Ketchup Light, Knorr Remouladensauce, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Trader Joe's Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Budweiser Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kebie55
|