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Stillstand ist zumindest keine Zunahme 😄 Auch wenn ich eine kleine Abnahme erwartet hatte. Weiter geht's 💪
Schönen verschneiten Sonntag ❄☃️❄
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
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1335 kkal
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Lemak: 65,23g | Prot: 57,98g | Karb: 130,86g.
Makan Pagi: Dennree Himbeer Frucht Aufstrich, Ja! Speisequark 40%, Arla Havarti, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Zwergenwiese Meerrettich Streich , Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn. Makan Malam: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Ananas, Gekochtes Sauerkraut, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Arla Havarti, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Waffelröllchen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan FruityLiba
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