Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
825 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 48,13g | Karb: 69,12g.
Makan Pagi: Hershey's Chocolate , Do Serro Queijo Colonial, Kero Coco Água de Coco (200ml), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. Makan Siang: Goiaba, Palmito, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|