Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1171 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 34,26g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Wiltmann Rindersalami, Ferrero Nutella , Bäcker Görtz Backi, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Thermomix Pide mit Spinatfüllung, 1001 Delights Pide Sucuk. Camilan/Lainnya: Milka Schoko & Keks. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|