Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 93,90g | Karb: 204,32g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Makan Malam: Sette Colli Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Fonzies Originali Fonzies, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Sterilgarda Spremuta di Mandarini Freschi. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|