Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1302 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 64,42g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Смак Булка с Отрубями. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Южморрыбфлот Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Мармелад "Мармеландия", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лэнд Суп Куриный с Домашней Лапшой. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
07 Feb 21 oleh anggota: Якотик
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
07 Feb 21 oleh anggota: ioss15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|