Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2021:
|
1462 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 56,23g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Makan Siang: Mie Bakso. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Bakwan, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araa.48
|