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Selbstgemachte Burger (auch die Brötchen) Beide 1067 Kalorien Ein Brötchen hat 240 Kalorien. (Für 4 Burger Brötchen) - 220 Gramm Mehl - 1 Ei - 6 Gramm Hefe - 20 Gramm Butter - Wasser - etwas Sesam
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
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2351 kkal
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Lemak: 93,66g | Prot: 107,66g | Karb: 265,40g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Geflügel Salami, Kraft Miracel Whip, Fairmast Hähnchen Brustfilet, REWE Beste Wahl Malzmehrkornbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Dr. Oetker Milchreis, Elstar. Makan Malam: McCain 123 Frites, Saure Gurken, Kraft Miracel Whip, Scheibletten, Landjunker Rinder Hackfleisch , Hefe, Weißes Mehl, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen. Camilan/Lainnya: Monster Zero, Milch 1,5%. lagi...
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 Komentar
Wow, das Brot sieht super aus! Hätte ich nie gedacht, dass das selbst gemacht ist 😊
06 Feb 21 oleh anggota: Puli13
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06 Feb 21 oleh anggota: ALESяJA
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Ja meine Frau. Ein Brötchen hat 240 Kalorien.
(Für 4 Burger Brötchen)
- 220 Gramm Mehl
- 1 Ei
- 6 Gramm Hefe
- 20 Gramm Butter
- Wasser
- etwas Sesam
07 Feb 21 oleh anggota: Gjallarhorn.
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Die Brötchen sehen wirklich aus wie gekauft. Ein Lob an die Frau! 😀
07 Feb 21 oleh anggota: Yvonne1380
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normal nehm ich auch immer Light Hackfleisch. damit hätten beide Burger nur 850 Kalorien.
Hab mir aber gestern mal normales gegönnt 😬
07 Feb 21 oleh anggota: Gjallarhorn.
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Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
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