Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1625 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 75,53g | Karb: 223,92g.
Makan Pagi: Canela, Italac Leite Semidesnatado, Uvas-Passas, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata. Makan Siang: Carne de Sol, Mandioca Cozida. Makan Malam: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Cajuzinho, Brigadeiro, Presunto de Peru, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Bisnaguito Brioche, Kibe Frito, Coxinha de Festa. Camilan/Lainnya: Leite condensado fake. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r3raquel
|