Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1504 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 48,85g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Paquito Jus Multifruits, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat. Makan Siang: Danone Velouté Fruix, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle 100% Brocoli, Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska, Riz Blanc. Makan Malam: Saucisse de Morteau, Lard Fumé ou Salé, Saucisse de Francfort, Pomme de Terre, Choucroute Cuite. lagi...
|
|
1850 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gniakgniak
|