Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 135,53g | Karb: 92,24g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Collagen 🐠, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Mango Jam 🥭, Strawberries, Myprotein Sugar Free Syrup (Raspberry) 🥞, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Russian Bread 😱, Lemon, Ricotta Cheese (Alpilatte) 🧀, Hass Avocado. Makan Malam: Spinach Wrap 😌, Red Onions, Tomato Sauce 🤔 (Mccormick), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yarey84
|