Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2325 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 99,21g | Karb: 219,49g.
Makan Pagi: Kaffee, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Spiegelei ohne Fett, Coop Roggenbrot , Nespresso Latte Macchiato . Makan Malam: McEnnedy Pulled Pork, Edeka Craft Burger Buns. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Lidl Christkindl Glühwein . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niKinne
|